哪4種類型的人，美白速度最慢？全美世界穀胱綜合素~夏天的美白聖品~ @ LYNN之BWL全美世界晳之密

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BWL全美世界最近推出一個很棒的產品，抗氧化劑之母 "穀胱綜合素"

美白如同減重一樣，是許多女性畢生追求的目標，但努力擦防曬品、戴帽子、塗美白保養品、敷面膜，各種美白方式都試遍了，為什麼自己的美白速度總比別人慢一步？

這4種人美白速度太慢　抗氧化物短缺是關鍵

俗話說：「一白遮三醜」，白皙的肌膚看起來沒有斑點和瑕疵，紅潤有光澤，甚至顯得年輕，因此美白成為許多女性每天必做的事。然而，被太陽紫外線摧殘而變黑或造成色差的女性，其實每個人「白回來」所需的時間卻大不相同。

王舒懷營養師表示，飲食不均衡、環境污染和未做好防曬等習慣，都容易讓皮膚變黃變黑，但如果這些情況都做了妥當的改善，依然有容易變黑、美白速度比別人慢的現象，尤其常發生在睡眠品質不佳、晚睡、作息不正常和初老族這4種人身上，很可能的原因就是體內抗氧化物「穀胱甘肽」短缺了！

穀胱甘肽讓皮膚白皙　雙重機制，日夜接連發威

穀胱甘肽（GSH），又被稱為「抗氧化之母」、「助眠美妍素」，是一種存在於人體肝臟中的抗氧化物質，屬於小分子三胜肽，由穀胺酸、半胱胺酸及甘胺酸所構成，不僅是肝臟代謝排毒的主要元素，更是美白抗老的關鍵！穀胱甘肽對於美白有雙重機制：在白天，可以直接抑制酪氨酸酶氧化，防止黑色素的形成，並且降低紫外線對皮膚的傷害；在晚上能幫助入睡，減輕疲累感，幫助養顏美容。

可惜的是，人體內的穀胱甘肽濃度，一方面會隨著年齡增長而流失，另一方面也會因長期熬夜、晚睡、睡不好，或喝酒等傷肝行為而減少，導致皮膚出現黯沈、蠟黃、美白速度慢等老化現象。由此可知，想要提升皮膚白皙速度，除了戒除不良習慣，持續維持體內的穀胱甘肽含量，也是相當重要的事！